Mengapa cranberry baik untuk wanita?

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-12 17:44

Cranberry memiliki banyak khasiat obat dan nilai gizi, oleh karena itu mereka banyak digunakan tidak hanya di dapur. Hubungan antara konsumsi cranberry dan infeksi saluran kemih pertama kali ditunjukkan pada tahun 1840.

Fitur yang bermanfaat

Penelitian ilmiah modern dengan suara bulat menegaskan bahwa sifat bermanfaat cranberry dan kontraindikasi untuk wanita patut mendapat perhatian khusus. Ini memiliki sifat antibakteri dan antijamur, sehingga efektif melawan infeksi kandung kemih, kondisi kulit tertentu, dan sakit maag.

Cranberry memiliki banyak khasiat obat yang telah dikenal sejak lama. Obat tradisional merekomendasikan penggunaan cranberry untuk pilek, angina pectoris, penyakit rematik, masalah dengan kandung kemih, patologi lambung, usus dan pankreas, serta untuk kekurangan vitamin dan kelelahan.

Penting untuk dicatat bahwa banyak obat saat ini didasarkan pada cranberry. Lahan gambut alpine adalah habitat alami tanaman tersebut. Rawa terkadang berubah menjadi semak cranberry.

Khasiat cranberry yang bermanfaat bagi wanita dijelaskan oleh komposisinya. Kontraindikasi dan kemungkinan efek samping dari penggunaan minimal. Habitat khusus ini menyebabkan cranberry menumpuk dalam konsentrasi tinggi zat dengan manfaat kesehatan yang luar biasa. Kita berbicara tentang proanthocyanidins, yang

• melindungi hati;
• menurunkan kadar gula darah;
• meningkatkan kekuatan kontraksi miokard.

Namun, efek menguntungkan dari cranberry pada saluran kemih paling dikenal. Selain bersifat aseptik, cranberry juga memiliki kandungan nutrisi. Ini adalah sumber yang kaya vitamin A, C dan B. Buah beri segar mengandung sebagian besar nutrisi. Mereka praktis tidak memiliki kontraindikasi.

Agar khasiat cranberry yang bermanfaat bagi wanita terwujud dalam semua kemuliaan mereka, mereka harus dikumpulkan pada waktu yang tepat. Proses ini bisa dimulai dari Oktober hingga Januari.

Dengan membungkusnya dengan erat dalam tas, Anda dapat menyimpan buah beri di lemari es hingga tiga bulan. Ketika dikeringkan, mereka mempertahankan sifat mereka selama beberapa tahun. Cranberry juga mentolerir suhu tinggi. Tidak ada kontraindikasi untuk perlakuan panas. Khasiat cranberry yang bermanfaat bagi wanita tidak kehilangan relevansinya, karena tidak menghancurkan senyawa antibakteri yang terkandung di dalamnya.

Sifat penyembuhan

Cranberry efektif untuk infeksi saluran kemih. Wanita adalah yang paling rentan dalam hal ini. Pria 8 kali lebih kecil kemungkinannya untuk menderita penyakit ini. Penelitian menunjukkan bahwa hampir 30 persen wanita mengalami sistitis dalam hidup mereka.

Infeksi saluran kemih paling sering disebabkan oleh E. coli. Itu disimpan di saluran kemih, di mana ia menyebabkan peradangan. Penelitian telah menunjukkan bahwa cranberry mengurangi persentase bakteri di saluran kemih, sementara juga mengurangi bakteri dalam urin. Oleh karena itu, karena kemampuannya untuk melawan E. coli, cranberry dapat mengurangi kerentanan terhadap peradangan pada sistem genitourinari.

Berry juga membantu mencegah infeksi kandung kemih pada orang yang kesulitan mengosongkannya sepenuhnya (misalnya, pria dengan pembesaran prostat). Tetapi sebelum menggunakannya, Anda masih perlu berkonsultasi dengan dokter, karena kontraindikasi mungkin terjadi.

Khasiat cranberry yang bermanfaat untuk wanita dan pria juga digunakan untuk pasien dengan kateter atau gangguan neurologis.

Katakanlah ini terjadi setelah stroke atau cedera tulang belakang, yaitu dalam kasus di mana risiko infeksi sangat tinggi. Orang yang rentan terhadap infeksi saluran kemih disarankan untuk mengonsumsi cranberry untuk mencegah kemungkinan kambuh.

Mengurangi resiko penyakit jantung

Berbicara tentang khasiat cranberry yang bermanfaat bagi wanita dan kontraindikasi penggunaannya, orang tidak bisa tidak mengatakan tentang efeknya pada jantung. Flavonoid dalam cranberry sangat mirip dengan senyawa serupa yang ditemukan dalam anggur merah, itulah sebabnya penggunaannya memberikan hasil yang sangat baik dalam pencegahan penyakit kardiovaskular.

Senyawa yang terkandung dalam cranberry menghentikan pembekuan darah dan memiliki efek menguntungkan pada kondisi pembuluh darah. Ia memiliki kemampuan untuk melindungi sel-sel otak dari kerusakan yang terjadi selama stroke atau penyumbatan pembuluh darah oleh bekuan darah. Berry juga mencegah peningkatan kolesterol, yang mengurangi risiko aterosklerosis dan penyumbatan pembuluh darah.

Kontraindikasi

Cranberry tidak boleh dikonsumsi oleh orang yang memakai antikoagulan yang mengandung warfarin. Zat-zat yang terkandung di dalamnya dapat mempersulit pengeluaran zat ini dari dalam tubuh, yang dapat menyebabkan pendarahan.

Mencegah sakit maag

Zat yang terkandung dalam cranberry menghentikan pertumbuhan bakteri penyebab sakit maag pada dinding sistem pencernaan. Ini melawan Helicobacter pylori dan mencegahnya berkembang biak.

Bagaimana cara makan cranberry?

Cranberry bisa dimakan mentah atau dikeringkan. Berry mentah, karena kandungan antosianin yang tinggi, rasanya sangat asam, sehingga sulit untuk memakannya tanpa diproses. Untuk alasan ini, cranberry kering paling sering dimakan dengan tambahan gula dan kadang-kadang bahkan sirup glukosa-fruktosa.

Jus cranberry segar dianggap yang terbaik dalam hal sifat terapeutik. Anda juga dapat membelinya di toko.

Mengurangi risiko penyakit gusi

Ekstrak cranberry mengurangi 60% akumulasi bakteri pada gusi yang paling sering ditemukan di rongga mulut. Ini mengurangi insiden penyakit periodontal dan gusi.

Sifat antijamur

Ada banyak penelitian yang telah membuktikan secara in vitro spektrum aktivitas antimikroba dan antijamur yang jauh lebih luas dalam cranberry.

Hasilnya akan bermanfaat bila menggunakan ekstrak cranberry untuk melawan bakteri seperti Staphylococcus aureus, Salmonella enteridis, dan beberapa jenis jamur penyebab penyakit kulit.

Penggunaan memasak

Cranberry dapat digunakan untuk membuat berbagai masakan, seperti selai, jus atau sirup. Cranberry juga bisa dimakan sebagai jelly, manisan buah, atau sebagai bagian dari campuran teh kering.

Cranberry kering adalah tambahan yang sempurna untuk bubur atau semolina. Buah-buahan kering juga dapat ditambahkan ke makanan penutup. Cranberry cocok dengan daging dan keju. Perpaduan keju Camembert goreng dengan cranberry ternyata sangat orisinal.

Bonus

Kesimpulan apa yang dapat ditarik berdasarkan informasi di atas:

1. Cranberry sangat berguna untuk patologi ginjal dan saluran kemih.
2. Dapat dikonsumsi baik mentah maupun olahan (minuman buah, selai).
3. Buah beri memiliki efek antiseptik terhadap seluruh kelompok bakteri yang memengaruhi berbagai organ dan sistem.
4. Mereka memiliki efek menguntungkan pada fungsi jantung dan pembuluh darah.

Sumber:

bhub.com

wanita.rambler