Sol datar lebih berbahaya daripada sepatu hak tinggi

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Terkadang Anda tidak bisa iri dengan nasib gadis-gadis modis. Para trendsetter sering melakukan hal yang ekstrem sehingga tidak hanya dompet yang menderita, tetapi juga kesehatannya. Mengotori "labutin" dengan sepatu hak stiletto 12 sentimeter, kami tahu betul bahwa kami tidak boleh terbawa suasana. Namun, meski mengenakan sepatu balet, Anda tidak boleh santai. Menurut ahli ortopedi, cinta model sol datar dapat memainkan lelucon yang kejam.

Ahli ortopedi membunyikan alarm: telah terjadi peningkatan tajam dalam jumlah cedera pada orang yang lebih suka memakai sepatu datar. “Selama tiga tahun terakhir, sejumlah besar wanita telah berhasil mengeluh kepada saya tentang rasa sakit di kaki saya. Baru minggu lalu saya memiliki tiga pasien ini,”kata Mike O'Neill, seorang ahli bedah ortopedi.

Menurut dokter, pada akhir musim panas, situasinya menjadi sangat tegang. “Selama panas, anak perempuan mengambil sandal favorit mereka dari meja rias atau membeli sandal gladiator yang modis. Jadi, mereka memiliki masalah dengan tulang belakang,”keluh dokter.

Tinggi tumit yang ideal, menurut ahli ortopedi, harus sekitar 2,5 sentimeter

Bagaimana sol yang rata merusak kesehatan kita? Pertama, orang tidak menyadari bahwa saat berjalan dengan sepatu seperti itu, mereka mulai menggoyangkan kaki mereka. Sol datar memaksa kaki untuk bergerak di dalam sandal, meregangkan ligamen dan tendon. Pergeseran yang tampaknya tidak terlihat ini pada akhirnya dapat menyebabkan rasa sakit yang parah pada jari, terutama ibu jari.

Selain itu, ketika kaki terasa tidak nyaman, lutut "masuk" di belakangnya. “Orang yang berolahraga biasanya mengalami cedera lutut,” desah Mike O'Neil. “Tapi dalam kasus ini, korbannya adalah gadis-gadis muda berusia 20 tahun. Saya hanya punya satu saran untuk kasus seperti itu: jangan memakai sepatu datar sepanjang waktu. Tapi jangan terlalu sering menggunakan sepatu hak tinggi. Jangan membabi buta mengikuti mode - kesehatan lebih mahal"