Senam udara dengan Tatyana Abramenko (VIDEO)

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Lihat betapa indah dan anggunnya akrobat di atas kanvas. Seni nyata

Dalam beberapa tahun terakhir, olahraga seperti kebugaran trapeze telah mendapatkan popularitas, dan salah satu varietasnya adalah akrobat di atas kanvas. Menurut penggemar jenis kebugaran ini, ini jauh lebih menarik dan efektif daripada senam biasa, karena benar-benar semua kelompok otot mengalami stres selama kelas. Aktris Tatyana Abramenko, blogger reguler kami, baru-baru ini juga menjadi penggemar akrobat di atas kanvas dan bahkan merekam video salah satu kelasnya.

Menjawab pertanyaan mengapa aktris itu memilih akrobat di atas kanvas untuk dirinya sendiri, Tatyana mengakui bahwa dia benar-benar terinspirasi oleh kebugaran ini dan dia tidak dapat lagi membayangkan dirinya tanpa kelas reguler. Selain itu, Tatyana tidak belajar di ruangan khusus, yang dilengkapi dengan teknologi terbaru dengan tali kuat yang dipasang di langit-langit, seperti biasa, tetapi di udara segar, di atas kanvas yang diikat ke pohon bercabang besar.

Aktris itu memperingatkan bahwa seseorang tidak boleh mengulangi sketsa udaranya tanpa pelatihan khusus.

“Saya harus mengakui bahwa saya bukan pemula dalam olahraga,” komentar Tatiana Abramenko. - Keinginan untuk melakukan akrobat muncul karena suatu alasan. Faktanya adalah saya sudah memiliki basis awal. Di Institut Teater. B. Shchukin, saya terlibat dalam akrobat biasa, dan ruang uap. Setelah lulus dari institut, untuk menjaga kondisi fisik yang baik, saya terus berlatih secara konstan”.

Di balik kemudahan yang tampak dengan Tatyana Abramenko melonjak di atas kanvas, membalik, membuat benang dan jungkir balik lainnya dalam limbo, ada pelatihan atletik yang sangat baik dari aktris dan kerja keras selama bertahun-tahun. Namun, Tatiana diam-diam mengatakan bahwa baginya, akrobat di atas kanvas bukan hanya olahraga:

“Yang terpenting, saya tertarik dengan elemen terbang ke musik favorit saya. Saya sangat senang! Namun, efektivitas pelatihan tersebut tidak boleh diremehkan. Beban serbaguna yang diberikan jenis akrobat ini melibatkan pelatihan sistem kardiovaskular, memperkuat otot-otot punggung, lengan, kaki, perut, meningkatkan peregangan dan memberikan sensasi yang benar-benar unik yang tidak ada bandingannya dengan hal lain.

Setelah menonton video penuh warna, di mana Tatyana terbang dengan sangat mudah di udara dan membuat berbagai putaran di atas kanvas merah cerah, mungkin tidak akan ada satu orang pun yang akan mengakui bahwa dia tidak peduli dengan olahraga ini.