Menurunkan berat badan pada taruhan - apakah itu nyata?

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Saat ini, semua media penuh dengan diet super dan metode menurunkan berat badan, dan hampir semua perempuan berusaha keras untuk menghilangkan kelebihan berat badan, bahkan jika mereka tidak terlalu terlihat oleh orang lain. Penulis "Cleo" Elena Timofeeva menjadi tertarik bukan pada diet bermodel baru, tetapi pada cara yang tampaknya sederhana, tetapi tidak terlalu umum untuk menurunkan berat badan.

Suatu kali saya menemukan sebuah artikel-cerita di Internet bahwa presenter TV terkenal Tatyana Arno berdebat dengan presenter TV yang sama terkenalnya Ksenia Sobchak bahwa dia bisa kehilangan 10 kilogram dalam sebulan. Awalnya saya tertawa: "Sungguh, seperti anak-anak!" Kemudian dia menyeringai: "Apa yang tidak siap dilakukan oleh selebritas untuk menarik perhatian masyarakat umum!" Kemudian dia marah: pertama, saya menyukai bentuk feminin Tatiana Arno SEBELUM volumenya dikurangi; dan kedua, Ksenia Sobchak sendiri bukanlah standar kecantikan untuk mengejek penampilan orang lain di depan umum. Dan akhirnya, saya berpikir: seberapa efektif menurunkan berat badan dengan taruhan? Dan apakah lebih mudah untuk menurunkan berat badan dengan cara ini, dan bukan "tidak makan" yang dangkal, mengikuti saran dari Maya Plisetskaya yang hebat dan tidak secara khusus mengiklankan bahwa dia sendiri tidak senang dengan sosoknya sendiri?..

Saya akan membagikan hasil pemikiran saya kepada Anda. Jadi, apa keuntungan menurunkan berat badan pada taruhan dibandingkan metode dan cara lain?

1. Motivasi untuk menurunkan berat badan jauh lebih kuat

Jika Anda menurunkan berat badan untuk taruhan, selalu ada orang yang tertarik - dan bahkan sangat tertarik - pada hasilnya.

Efek publisitas juga dipicu (perselisihan semacam itu mungkin memiliki saksi), dan kemungkinan kerugian dan bahkan penghinaan jika kalah, dan keinginan kuat untuk menang.

2. Kontrol proses dari luar disediakan

Tidak semua dari kita memiliki keinginan yang kuat untuk menahan rasa lapar yang mengerikan atau mengeluarkan keringat ketujuh di ruang kebugaran tanpa kontrol dari luar, tanpa pujian atau celaan. Dan jika Anda menurunkan berat badan untuk taruhan, selalu ada orang yang tertarik - dan bahkan sangat tertarik - sebagai hasilnya.

Sekarang, menurut saya, apa kerugian dari metode ini dibandingkan yang lain?

1. Hasilnya tidak bertahan lama, karena Anda tidak memiliki dan awalnya tidak memiliki motivasi internal yang kuat untuk mencapainya. Semuanya terjadi seolah-olah tidak dengan kehendak Anda.

2. Status kesehatan pihak yang bersengketa tidak diperhitungkan: dalam panasnya perselisihan, baik palang ditetapkan terlalu tinggi (terlalu banyak kilogram harus dijatuhkan), atau tenggat waktu ditetapkan secara tidak wajar (setuju, kehilangan 10 kilogram dalam sebulan bisa berbahaya bagi kesehatan).

Mengingat pengalaman sukses menurunkan berat badan dalam perselisihan, yang diterima oleh para bintang, kami dapat merumuskan beberapa tips bagi mereka yang memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan cara yang tidak biasa:

1. Kemenangan harus benar-benar menginspirasi Anda untuk mencapai prestasi - dan tidak masalah jika Anda mendapatkan sesuatu yang material atau mempermalukan musuh yang berdebat

Jadi, setelah kehilangan argumen, Ksenia Sobchak secara harfiah menyanyikan tekad Tatyana Arno, merekam video tentang ini dan mempostingnya di Internet.

Jangan biarkan cakupan penurunan berat badan, atau waktunya tidak membahayakan kesehatan Anda dan (yang penting!) Jiwa.

2. Kalah harus benar-benar membuat Anda takut

Dalam kebanyakan kasus, "tongkat" jauh lebih kuat daripada "wortel". Keberhasilan Tatiana Arno dapat dijelaskan oleh fakta bahwa dia benar-benar tidak ingin mencuci mobilnya di depan umum dengan pakaian renang dan "menyorotkan" bentuk "tidak sempurna"-nya di Internet.

3. Tawar-menawar untuk persyaratan yang wajar

Jangan biarkan cakupan penurunan berat badan, atau waktunya tidak membahayakan kesehatan Anda dan (yang penting!) Jiwa.

4. Memberikan kontrol eksternal

Pujian saya untuk Tatiana Arno, yang secara teratur memposting foto dan video latihannya, dietnya, dan, yang paling penting, kesuksesannya di Internet. Sehingga bisa dikendalikan tidak hanya oleh pihak lawan, tetapi juga oleh fans dan masyarakat umum.

• 

• 

• 

Yah, tetap hanya untuk menyebutkan pengalaman pribadi menurunkan berat badan pada taruhan. Bosan dengan rengekan saya yang tak ada habisnya tentang sosok yang kabur setelah kelahiran pertama, suami saya menawari saya untuk menurunkan berat badan dengan taruhan, dan dia sangat murah hati: jika kalah, saya hanya harus berhenti mengeluh tentang hidupnya. Tetapi jika menang, saya menerima benda materi yang sangat menyenangkan sebagai hadiah (yang menurut informasi saya, di luar kemampuan suami saya saat itu). Saya memenangkan argumen: Saya kehilangan hampir 10 kilogram dalam dua setengah bulan. Saya tidak menuntut hadiah: ada lebih dari cukup kegembiraan dari kenyataan bahwa saya kembali ke bentuk dan berat "pra-hamil". Jadi - dengan mempertimbangkan tip yang disebutkan di atas - saya merekomendasikan metode ini.

Jika Anda telah mencoba opsi lain tanpa hasil, maka berdebatlah dengan seseorang! Pada akhirnya, apa yang akan Anda hilangkan selain pound ekstra itu?